そして日曜日。GWだってのになんか家のこととかしてたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。
時間を有効に使わないとなぁって思っているのですが、なかなか
ということで、58日目。
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最近、運動不足気味。。
天気もいいし、朝ランすればいいのかもしれませんが、なかなかできず。

運動は血行を良くして、ストレスも発散してといいことずくめなんですが、デブってしまい体が動かなくなるし、走るとすぐ足痛くなったりとトホホ状態

自称スポーツマンだった私としては無念でありますが、ウォーキングから始めます。。
 
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