頭髪我れを待たず〜ミノタブ・フィンペシアの服用日記〜

男30代半ば。頭頂部を直視して吃驚‼︎ 薄々気づいていたが此処までとは。 万事休すか…っ否!とりあえず現状維持、そしてできれば復活させたいとの思いと決意(?)を込めて徒然と記す。 美味しいもの食べて、美味しいお酒呑んで、健康で、髪の毛も復活させたい我儘ブログ。

今日は天気が悪いのでランニングは無し
ということで頭頂部アップ
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タマランチ
なんとかならないかな〜
ま、1週間でなんとかなる訳もなく。気長にやるべし!
仲間が欲しくなる。
みんな一旦禿げろや

6日目。
朝3kmランニングして朝シャン後
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毛根はあるから、これを抜けないようにして、太く育てればOKなんでしょ
運動して血行も良くしてこ
 

朝ランニング3kmぐらいしてシャンプー後。
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光の加減を統一できるよう工夫していくか。。
ダイエットも兼て無理ない程度に有酸素運動を続けていこう!
 

朝シャン後。
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ちゃんと夜風呂入ってきちんとしないといけないんだろうけど、
仕事で遅くなるとどうしても…

ちょっと意識的にカイゼンしていこう
 

変化なし。
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というか光りの加減で段々と薄くなっているような…
晒すことに慣れてきたのかもか
シャワー浴びたあとだと赤くなってるのね。 

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